← 음식 라이브러리로 돌아가기
Hazır Yiyecekler
Dolma Biber, Çorba ve Ekmek Tabağı 몇 칼로리?
칼로리 계산기
칼로리
420
kcal
단백질
19.6
g
탄수화물
62.3
g
지방
12.3
g
= 350 gram
100g당 영양가
| 칼로리 | 120.00 kcal |
| 단백질 | 5.60 g |
| 탄수화물 | 17.80 g |
| 지방 | 3.50 g |
| micro_fiber | 2.7 g |
| micro_cholesterol | 7.5 mg |
| micro_sodium | 285.0 mg |
| micro_potassium | 155.0 mg |
| micro_calcium | 19.5 mg |
| micro_vit_a | 31.0 μg |
| micro_vit_c | 7.5 mg |
| micro_iron | 1.4 mg |
Dolma Biber, Çorba ve Ekmek Tabağı 정보
Bu öğün, geleneksel Türk mutfağının doyurucu lezzetlerini bir araya getiriyor. İç harcı pirinç ve kıyma ile zenginleştirilmiş dolma biber, besleyici bir çorba ve karbonhidrat kaynağı ekmekle tamamlanıyor. Bu kombinasyon, dengeli bir öğün sunarak enerji verirken, lif, protein ve çeşitli vitamin-minerallerle vücudunuzu destekler. Özellikle geleneksel ev yemeklerini sevenler için ideal bir seçenektir.
1인분
- 1 Porsiyon = 350g
- Büyük Porsiyon = 530g
- Küçük Porsiyon = 200g
