← खाद्य पुस्तकालय पर वापस
Hazır Yiyecekler
Tavuklu Pilav ve Salata Menüsü कितनी कैलोरी?
कैलोरी कैलकुलेटर
कैलोरी
648
kcal
प्रोटीन
42.0
g
कार्ब
70.0
g
वसा
21.0
g
= 350 gram
100 ग्राम के पोषण मूल्य
| कैलोरी | 185.00 kcal |
| प्रोटीन | 12.00 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 20.00 g |
| वसा | 6.00 g |
| micro_fiber | 3.5 g |
| micro_cholesterol | 40.0 mg |
| micro_sodium | 320.0 mg |
| micro_potassium | 250.0 mg |
| micro_calcium | 45.0 mg |
| micro_vit_a | 150.0 μg |
| micro_vit_c | 25.0 mg |
| micro_iron | 1.8 mg |
Tavuklu Pilav ve Salata Menüsü के बारे में जानकारी
Bu dengeli menü, ana yemek olarak protein zengini tavuklu pilav, yanında taze ve lifli bir salata ile sunulmaktadır. Çorba ve yoğurtlu sos ile tamamlanan bu öğün, hem doyurucu hem de besleyici bir seçenektir. Günlük enerji ihtiyacınızı karşılarken, vitamin ve mineral alımınıza da katkıda bulunur. Hafif ve sağlıklı bir öğle veya akşam yemeği için idealdir.
भाग
- 1 Porsiyon (Ana Yemek) = 350g
- 1 Kase Çorba = 200g
- 1 Kase Salata = 150g
