← Besin Kütüphanesine Dön
Hazır Yiyecekler
Dolma Biber, Çorba ve Ekmek Tabağı Kaç Kalori?
Kalori Hesaplayıcı
Kalori
420
kcal
Protein
19.6
g
Karb.
62.3
g
Yağ
12.3
g
= 350 gram
100g Besin Değerleri
| Kalori | 120.00 kcal |
| Protein | 5.60 g |
| Karbonhidrat | 17.80 g |
| Yağ | 3.50 g |
| Lif | 2.7 g |
| Kolesterol | 7.5 mg |
| Sodyum | 285.0 mg |
| Potasyum | 155.0 mg |
| Kalsiyum | 19.5 mg |
| Vitamin A | 31.0 μg |
| Vitamin C | 7.5 mg |
| Demir | 1.4 mg |
Dolma Biber, Çorba ve Ekmek Tabağı Hakkında Bilgiler
Bu öğün, geleneksel Türk mutfağının doyurucu lezzetlerini bir araya getiriyor. İç harcı pirinç ve kıyma ile zenginleştirilmiş dolma biber, besleyici bir çorba ve karbonhidrat kaynağı ekmekle tamamlanıyor. Bu kombinasyon, dengeli bir öğün sunarak enerji verirken, lif, protein ve çeşitli vitamin-minerallerle vücudunuzu destekler. Özellikle geleneksel ev yemeklerini sevenler için ideal bir seçenektir.
Porsiyonlar
- 1 Porsiyon = 350g
- Büyük Porsiyon = 530g
- Küçük Porsiyon = 200g