← Zurück zur Lebensmittelbibliothek
Hazır Yiyecekler
Tavuklu Pilav ve Salata Menüsü Wie viele Kalorien?
Kalorienrechner
Kalorien
648
kcal
Protein
42.0
g
Kohlenh.
70.0
g
Fett
21.0
g
= 350 gram
Nährwerte pro 100g
| Kalorien | 185.00 kcal |
| Protein | 12.00 g |
| Kohlenhydrate | 20.00 g |
| Fett | 6.00 g |
| micro_fiber | 3.5 g |
| micro_cholesterol | 40.0 mg |
| micro_sodium | 320.0 mg |
| micro_potassium | 250.0 mg |
| micro_calcium | 45.0 mg |
| micro_vit_a | 150.0 μg |
| micro_vit_c | 25.0 mg |
| micro_iron | 1.8 mg |
Tavuklu Pilav ve Salata Menüsü Informationen über
Bu dengeli menü, ana yemek olarak protein zengini tavuklu pilav, yanında taze ve lifli bir salata ile sunulmaktadır. Çorba ve yoğurtlu sos ile tamamlanan bu öğün, hem doyurucu hem de besleyici bir seçenektir. Günlük enerji ihtiyacınızı karşılarken, vitamin ve mineral alımınıza da katkıda bulunur. Hafif ve sağlıklı bir öğle veya akşam yemeği için idealdir.
Portionen
- 1 Porsiyon (Ana Yemek) = 350g
- 1 Kase Çorba = 200g
- 1 Kase Salata = 150g
