← Zurück zur Lebensmittelbibliothek
Hazır Yiyecekler
Tavuklu Pilav, Mercimek Çorbası ve Salata Wie viele Kalorien?
Kalorienrechner
Kalorien
630
kcal
Protein
42.0
g
Kohlenh.
70.0
g
Fett
21.0
g
= 350 gram
Nährwerte pro 100g
| Kalorien | 180.00 kcal |
| Protein | 12.00 g |
| Kohlenhydrate | 20.00 g |
| Fett | 6.00 g |
| micro_fiber | 4.0 g |
| micro_cholesterol | 30.0 mg |
| micro_sodium | 450.0 mg |
| micro_potassium | 300.0 mg |
| micro_calcium | 40.0 mg |
| micro_vit_a | 150.0 μg |
| micro_vit_c | 25.0 mg |
| micro_iron | 2.0 mg |
Tavuklu Pilav, Mercimek Çorbası ve Salata Informationen über
Bu öğün, protein açısından zengin tavuklu pilav, besleyici mercimek çorbası ve vitamin dolu karışık salatadan oluşmaktadır. Dengeli bir beslenme için ideal olan bu menü, hem doyurucu hem de sağlıklı bir seçenektir. Öğle veya akşam yemeği için tercih edilebilir, enerji verir ve vücudun günlük besin ihtiyacını karşılamaya yardımcı olur.
Portionen
- 1 Porsiyon (Ana Yemek) = 350g
- 1 Kase Çorba = 200g
- 1 Kase Salata = 150g
