← 食品ライブラリに戻る
Hazır Yiyecekler
Tavuklu Pilav ve Salata Menüsü 何カロリー？
カロリー計算機
カロリー
648
kcal
タンパク質
42.0
g
炭水化物
70.0
g
脂質
21.0
g
= 350 gram
100gあたりの栄養価
| カロリー | 185.00 kcal |
| タンパク質 | 12.00 g |
| 炭水化物 | 20.00 g |
| 脂質 | 6.00 g |
| micro_fiber | 3.5 g |
| micro_cholesterol | 40.0 mg |
| micro_sodium | 320.0 mg |
| micro_potassium | 250.0 mg |
| micro_calcium | 45.0 mg |
| micro_vit_a | 150.0 μg |
| micro_vit_c | 25.0 mg |
| micro_iron | 1.8 mg |
Tavuklu Pilav ve Salata Menüsü に関する情報
Bu dengeli menü, ana yemek olarak protein zengini tavuklu pilav, yanında taze ve lifli bir salata ile sunulmaktadır. Çorba ve yoğurtlu sos ile tamamlanan bu öğün, hem doyurucu hem de besleyici bir seçenektir. Günlük enerji ihtiyacınızı karşılarken, vitamin ve mineral alımınıza da katkıda bulunur. Hafif ve sağlıklı bir öğle veya akşam yemeği için idealdir.
ポーション
- 1 Porsiyon (Ana Yemek) = 350g
- 1 Kase Çorba = 200g
- 1 Kase Salata = 150g
