← 食品ライブラリに戻る
Hazır Yiyecekler
Dolma Biber, Çorba ve Ekmek Tabağı 何カロリー？
カロリー計算機
カロリー
420
kcal
タンパク質
19.6
g
炭水化物
62.3
g
脂質
12.3
g
= 350 gram
100gあたりの栄養価
| カロリー | 120.00 kcal |
| タンパク質 | 5.60 g |
| 炭水化物 | 17.80 g |
| 脂質 | 3.50 g |
| micro_fiber | 2.7 g |
| micro_cholesterol | 7.5 mg |
| micro_sodium | 285.0 mg |
| micro_potassium | 155.0 mg |
| micro_calcium | 19.5 mg |
| micro_vit_a | 31.0 μg |
| micro_vit_c | 7.5 mg |
| micro_iron | 1.4 mg |
Dolma Biber, Çorba ve Ekmek Tabağı に関する情報
Bu öğün, geleneksel Türk mutfağının doyurucu lezzetlerini bir araya getiriyor. İç harcı pirinç ve kıyma ile zenginleştirilmiş dolma biber, besleyici bir çorba ve karbonhidrat kaynağı ekmekle tamamlanıyor. Bu kombinasyon, dengeli bir öğün sunarak enerji verirken, lif, protein ve çeşitli vitamin-minerallerle vücudunuzu destekler. Özellikle geleneksel ev yemeklerini sevenler için ideal bir seçenektir.
ポーション
- 1 Porsiyon = 350g
- Büyük Porsiyon = 530g
- Küçük Porsiyon = 200g
