← Voltar para a Biblioteca de Alimentos
Tahıllar
Tarçınlı Vanilyalı Yulaf Lapası Quantas Calorias?
Calculadora de Calorias
Calorias
150
kcal
Proteína
7.0
g
Carb.
24.0
g
Gordura
4.0
g
= 200 gram
Valores Nutricionais por 100g
| Calorias | 75.00 kcal |
| Proteína | 3.50 g |
| Carboidratos | 12.00 g |
| Gordura | 2.00 g |
| micro_fiber | 2.0 g |
| micro_cholesterol | 8.0 mg |
| micro_sodium | 45.0 mg |
| micro_potassium | 130.0 mg |
| micro_calcium | 110.0 mg |
| micro_vit_a | 15.0 μg |
| micro_vit_c | 0.5 mg |
| micro_iron | 0.8 mg |
Tarçınlı Vanilyalı Yulaf Lapası Informações sobre
Tarçınlı vanilyalı yulaf lapası, güne sağlıklı bir başlangıç yapmak isteyenler için ideal bir seçenektir. Yarım yağlı süt ile hazırlanan bu lezzetli lapa, yulafın doyurucu lif içeriği sayesinde uzun süre tok kalmanızı sağlar. Tarçın ve vanilya, yulafın doğal tadını zenginleştirerek keyifli bir deneyim sunar. Hem besleyici hem de hafif olan bu tarif, enerji verirken sindirimi de destekler.
Porções
- 1 Kase = 200g
- 1 Porsiyon = 150g
