← 음식 라이브러리로 돌아가기
Tahıllar
Tarçınlı Vanilyalı Yulaf Lapası 몇 칼로리?
칼로리 계산기
칼로리
150
kcal
단백질
7.0
g
탄수화물
24.0
g
지방
4.0
g
= 200 gram
100g당 영양가
| 칼로리 | 75.00 kcal |
| 단백질 | 3.50 g |
| 탄수화물 | 12.00 g |
| 지방 | 2.00 g |
| micro_fiber | 2.0 g |
| micro_cholesterol | 8.0 mg |
| micro_sodium | 45.0 mg |
| micro_potassium | 130.0 mg |
| micro_calcium | 110.0 mg |
| micro_vit_a | 15.0 μg |
| micro_vit_c | 0.5 mg |
| micro_iron | 0.8 mg |
Tarçınlı Vanilyalı Yulaf Lapası 정보
Tarçınlı vanilyalı yulaf lapası, güne sağlıklı bir başlangıç yapmak isteyenler için ideal bir seçenektir. Yarım yağlı süt ile hazırlanan bu lezzetli lapa, yulafın doyurucu lif içeriği sayesinde uzun süre tok kalmanızı sağlar. Tarçın ve vanilya, yulafın doğal tadını zenginleştirerek keyifli bir deneyim sunar. Hem besleyici hem de hafif olan bu tarif, enerji verirken sindirimi de destekler.
1인분
- 1 Kase = 200g
- 1 Porsiyon = 150g
