← खाद्य पुस्तकालय पर वापस
Tahıllar
Tarçınlı Vanilyalı Yulaf Lapası कितनी कैलोरी?
कैलोरी कैलकुलेटर
कैलोरी
150
kcal
प्रोटीन
7.0
g
कार्ब
24.0
g
वसा
4.0
g
= 200 gram
100 ग्राम के पोषण मूल्य
| कैलोरी | 75.00 kcal |
| प्रोटीन | 3.50 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 12.00 g |
| वसा | 2.00 g |
| micro_fiber | 2.0 g |
| micro_cholesterol | 8.0 mg |
| micro_sodium | 45.0 mg |
| micro_potassium | 130.0 mg |
| micro_calcium | 110.0 mg |
| micro_vit_a | 15.0 μg |
| micro_vit_c | 0.5 mg |
| micro_iron | 0.8 mg |
Tarçınlı Vanilyalı Yulaf Lapası के बारे में जानकारी
Tarçınlı vanilyalı yulaf lapası, güne sağlıklı bir başlangıç yapmak isteyenler için ideal bir seçenektir. Yarım yağlı süt ile hazırlanan bu lezzetli lapa, yulafın doyurucu lif içeriği sayesinde uzun süre tok kalmanızı sağlar. Tarçın ve vanilya, yulafın doğal tadını zenginleştirerek keyifli bir deneyim sunar. Hem besleyici hem de hafif olan bu tarif, enerji verirken sindirimi de destekler.
भाग
- 1 Kase = 200g
- 1 Porsiyon = 150g
