← Retour à la bibliothèque alimentaire
Tahıllar
Tarçınlı Vanilyalı Yulaf Lapası Combien de calories ?
Calculateur de calories
Calories
150
kcal
Protéines
7.0
g
Glucides
24.0
g
Lipides
4.0
g
= 200 gram
Valeurs nutritionnelles pour 100g
| Calories | 75.00 kcal |
| Protéines | 3.50 g |
| Glucides | 12.00 g |
| Lipides | 2.00 g |
| micro_fiber | 2.0 g |
| micro_cholesterol | 8.0 mg |
| micro_sodium | 45.0 mg |
| micro_potassium | 130.0 mg |
| micro_calcium | 110.0 mg |
| micro_vit_a | 15.0 μg |
| micro_vit_c | 0.5 mg |
| micro_iron | 0.8 mg |
Tarçınlı Vanilyalı Yulaf Lapası Informations sur
Tarçınlı vanilyalı yulaf lapası, güne sağlıklı bir başlangıç yapmak isteyenler için ideal bir seçenektir. Yarım yağlı süt ile hazırlanan bu lezzetli lapa, yulafın doyurucu lif içeriği sayesinde uzun süre tok kalmanızı sağlar. Tarçın ve vanilya, yulafın doğal tadını zenginleştirerek keyifli bir deneyim sunar. Hem besleyici hem de hafif olan bu tarif, enerji verirken sindirimi de destekler.
Portions
- 1 Kase = 200g
- 1 Porsiyon = 150g
