Calculateur d'Indice de Masse Corporelle (IMC)
Avez-vous un poids santé ? Calculez instantanément votre IMC et découvrez votre plage de poids idéale.
Enter Your Height and Weight
170 cm
70 kg
⚖️
No Calculation Yet
Adjust your height and weight, then click "Calculate" to see your results.
Qu'est-ce que l'Indice de Masse Corporelle (IMC) ?
L'IMC est une formule internationale utilisée pour déterminer si une personne a un poids adapté à sa taille. Elle se calcule en divisant le poids (kg) par le carré de la taille (en mètres).
Exemple : Pour une personne de 70 kg mesurant 1,70 m, l'IMC est de : 70 / (1,70 * 1,70) = 24,2. Cette valeur est normale.
Classification des valeurs de l'IMC
Selon les normes de l'OMS, l'IMC est classé dans les catégories suivantes :
- Moins de 18,5 : Maigreur. Il est conseillé de viser un poids santé avec une alimentation équilibrée.
- 18,5 - 24,9 : Corpulence normale (Santé). Votre poids est idéal par rapport à votre taille.
- 25,0 - 29,9 : Surpoids. Une activité physique accrue et une alimentation saine sont recommandées.
- 30,0 et plus : Obésité. Le risque de problèmes de santé augmente. Une consultation est conseillée.
Pourquoi le calcul de l'IMC est-il important ?
Garder son poids sous contrôle prévient les maladies chroniques (diabète, cardiopathies, hypertension). Téléchargez FitTartım pour suivre votre poids et vos métriques.