← Back to Food Library
Hazır Yiyecekler
Tavuklu Pilav, Mercimek Çorbası ve Salata How Many Calories?
Calorie Calculator
Calories
630
kcal
Protein
42.0
g
Carbs
70.0
g
Fat
21.0
g
= 350 gram
Nutritional Values per 100g
| Calories | 180.00 kcal |
| Protein | 12.00 g |
| Carbohydrates | 20.00 g |
| Fat | 6.00 g |
| micro_fiber | 4.0 g |
| micro_cholesterol | 30.0 mg |
| micro_sodium | 450.0 mg |
| micro_potassium | 300.0 mg |
| micro_calcium | 40.0 mg |
| micro_vit_a | 150.0 μg |
| micro_vit_c | 25.0 mg |
| micro_iron | 2.0 mg |
Tavuklu Pilav, Mercimek Çorbası ve Salata Information About
Bu öğün, protein açısından zengin tavuklu pilav, besleyici mercimek çorbası ve vitamin dolu karışık salatadan oluşmaktadır. Dengeli bir beslenme için ideal olan bu menü, hem doyurucu hem de sağlıklı bir seçenektir. Öğle veya akşam yemeği için tercih edilebilir, enerji verir ve vücudun günlük besin ihtiyacını karşılamaya yardımcı olur.
Portions
- 1 Porsiyon (Ana Yemek) = 350g
- 1 Kase Çorba = 200g
- 1 Kase Salata = 150g
