← Zurück zur Lebensmittelbibliothek
Tahıllar
Tarçınlı Vanilyalı Yulaf Lapası Wie viele Kalorien?
Kalorienrechner
Kalorien
150
kcal
Protein
7.0
g
Kohlenh.
24.0
g
Fett
4.0
g
= 200 gram
Nährwerte pro 100g
| Kalorien | 75.00 kcal |
| Protein | 3.50 g |
| Kohlenhydrate | 12.00 g |
| Fett | 2.00 g |
| micro_fiber | 2.0 g |
| micro_cholesterol | 8.0 mg |
| micro_sodium | 45.0 mg |
| micro_potassium | 130.0 mg |
| micro_calcium | 110.0 mg |
| micro_vit_a | 15.0 μg |
| micro_vit_c | 0.5 mg |
| micro_iron | 0.8 mg |
Tarçınlı Vanilyalı Yulaf Lapası Informationen über
Tarçınlı vanilyalı yulaf lapası, güne sağlıklı bir başlangıç yapmak isteyenler için ideal bir seçenektir. Yarım yağlı süt ile hazırlanan bu lezzetli lapa, yulafın doyurucu lif içeriği sayesinde uzun süre tok kalmanızı sağlar. Tarçın ve vanilya, yulafın doğal tadını zenginleştirerek keyifli bir deneyim sunar. Hem besleyici hem de hafif olan bu tarif, enerji verirken sindirimi de destekler.
Portionen
- 1 Kase = 200g
- 1 Porsiyon = 150g
