← العودة إلى مكتبة الطعام
Tahıllar
Domates Soğan Biber Soslu Spagetti كم سعرة حرارية؟
حاسبة السعرات الحرارية
سعرات حرارية
279
kcal
بروتين
9.9
g
كربوهيدرات
50.4
g
دهون
7.2
g
= 180 gram
القيم الغذائية لكل 100 جرام
| سعرات حرارية | 155.00 kcal |
| بروتين | 5.50 g |
| كربوهيدرات | 28.00 g |
| دهون | 4.00 g |
| micro_fiber | 2.5 g |
| micro_sodium | 280.0 mg |
| micro_potassium | 220.0 mg |
| micro_calcium | 18.0 mg |
| micro_vit_a | 180.0 μg |
| micro_vit_c | 12.0 mg |
| micro_iron | 0.9 mg |
Domates Soğan Biber Soslu Spagetti معلومات حول
Domates, soğan ve biber sosuyla zenginleştirilmiş spagetti, hem doyurucu hem de lezzetli bir ana yemektir. Akdeniz mutfağının sevilen tatlarını bir araya getiren bu klasik tarif, taze sebzelerin ferahlığını makarnanın enerjisiyle buluşturur. Pratik hazırlanışı sayesinde yoğun günler için ideal bir seçenek olup, lif ve vitamin açısından da zengin bir öğün sunar.
حصص
- 1 Porsiyon = 180g
- Yarım Porsiyon = 90g
- Büyük Porsiyon = 250g
