← Назад в библиотеку еды
Atıştırmalıklar
Ekmek, Domates ve Reçel Сколько калорий?
Калькулятор калорий
Калории
287
kcal
Белок
6.2
g
Углеводы
60.7
g
Жиры
1.1
g
= 120 gram
Пищевая ценность на 100г
| Калории | 239.00 kcal |
| Белок | 5.20 g |
| Углеводы | 50.60 g |
| Жиры | 0.90 g |
| micro_fiber | 1.8 g |
| micro_sodium | 224.0 mg |
| micro_potassium | 96.0 mg |
| micro_calcium | 16.0 mg |
| micro_vit_a | 4.0 μg |
| micro_vit_c | 3.1 mg |
| micro_iron | 0.9 mg |
Ekmek, Domates ve Reçel Информация о
Ekmek, domates ve reçel üçlüsü, hızlı ve pratik bir enerji kaynağı sunar. Özellikle kahvaltılarda veya ara öğünlerde tercih edilen bu kombinasyon, karbonhidrat açısından zengindir. Reçelden gelen doğal şekerler anlık enerji sağlarken, domates az da olsa vitamin ve mineral katkısı sunar. Dengeli bir tüketim için porsiyon kontrolü önemlidir.
Порции
- 1 Porsiyon = 120g
- 1 Dilim Ekmek Üzeri = 60g
