Wat is de formule van Devine?

Mannen: 50,0 + 2,3 * ((Lengte - 152,4) / 2,54) kg. Vrouwen: 45,5 + 2,3 * ((Lengte - 152,4) / 2,54) kg.

Hoe bereik ik het streefgewicht?

Als u ondergewicht heeft, zorg dan voor een gezond calorie-overschot; bij overgewicht volgt u een matig tekort en gaat u sporten.

Het is gebaseerd op lengte en geslacht, waarbij specifieke waarden worden toegevoegd voor elke centimeter boven een basislengte.

Wilt u weten hoeveel u zou moeten wegen voor uw lengte? Bereken direct uw ideale gewicht met medische formules.

Height (cm)170 cm

🎯

Enter your gender and height to calculate your ideal weight with scientific formulas.

Het ideale gewicht is het gewichtsbereik dat het laagste risico op ziekten biedt op basis van lengte en geslacht. De formules omvatten:

Formule van Devine (1974): De klassieke formule die het meest door artsen wordt gebruikt, vooral voor medicatiedoseringen.
Formule van Robinson (1983): Ontwikkeld met statistische verbeterungen op de formule van Devine.
Formule van Miller (1983): Probeert in tegenstelling tot andere ook de lichaamsbouw mee te wegen.
Formule van Hamwi (1964): Een van de eerste snelle klinische evaluatieformules.

Maak u geen zorgen als u ver van het resultaat bent. Het belangrijkste is om duurzaam en zonder spierverlies dichter bij uw doel te komen.

Met FitTartım registreert u uw voeding via AI en analyseert u uw vet- en spierontwikkeling met slimme weegschalen.