← 음식 라이브러리로 돌아가기
Sebzeler
Soğanlı Domates Salatası (Zeytinyağlı) 몇 칼로리?
칼로리 계산기
칼로리
200
kcal
단백질
2.7
g
탄수화물
10.8
g
지방
16.2
g
= 180 gram
100g당 영양가
| 칼로리 | 111.00 kcal |
| 단백질 | 1.50 g |
| 탄수화물 | 6.00 g |
| 지방 | 9.00 g |
| micro_fiber | 2.5 g |
| micro_sodium | 8.0 mg |
| micro_potassium | 200.0 mg |
| micro_calcium | 15.0 mg |
| micro_vit_a | 75.0 μg |
| micro_vit_c | 20.0 mg |
| micro_iron | 0.3 mg |
Soğanlı Domates Salatası (Zeytinyağlı) 정보
Bu taze ve hafif salata, soğan ve domatesin ferahlatıcı uyumuyla zeytinyağının sağlıklı dokunuşunu bir araya getiriyor. Antioksidanlar ve lif açısından zengin olan bu salata, sindirimi destekler ve bağışıklık sistemini güçlendirir. Öğünlerinize lezzetli ve besleyici bir katkı sağlamak için idealdir, aynı zamanda düşük kalorili ve doyurucudur.
1인분
- 1 Porsiyon = 180g
- 1 Kase = 220g
