← 食品ライブラリに戻る
Tahıllar
Tarçınlı Vanilyalı Yulaf Lapası 何カロリー？
カロリー計算機
カロリー
150
kcal
タンパク質
7.0
g
炭水化物
24.0
g
脂質
4.0
g
= 200 gram
100gあたりの栄養価
| カロリー | 75.00 kcal |
| タンパク質 | 3.50 g |
| 炭水化物 | 12.00 g |
| 脂質 | 2.00 g |
| micro_fiber | 2.0 g |
| micro_cholesterol | 8.0 mg |
| micro_sodium | 45.0 mg |
| micro_potassium | 130.0 mg |
| micro_calcium | 110.0 mg |
| micro_vit_a | 15.0 μg |
| micro_vit_c | 0.5 mg |
| micro_iron | 0.8 mg |
Tarçınlı Vanilyalı Yulaf Lapası に関する情報
Tarçınlı vanilyalı yulaf lapası, güne sağlıklı bir başlangıç yapmak isteyenler için ideal bir seçenektir. Yarım yağlı süt ile hazırlanan bu lezzetli lapa, yulafın doyurucu lif içeriği sayesinde uzun süre tok kalmanızı sağlar. Tarçın ve vanilya, yulafın doğal tadını zenginleştirerek keyifli bir deneyim sunar. Hem besleyici hem de hafif olan bu tarif, enerji verirken sindirimi de destekler.
ポーション
- 1 Kase = 200g
- 1 Porsiyon = 150g
