← 返回食物库
Tahıllar
Tarçınlı Vanilyalı Yulaf Lapası 多少卡路里？
卡路里计算器
卡路里
150
kcal
蛋白质
7.0
g
碳水
24.0
g
脂肪
4.0
g
= 200 gram
100克营养价值
| 卡路里 | 75.00 kcal |
| 蛋白质 | 3.50 g |
| 碳水化合物 | 12.00 g |
| 脂肪 | 2.00 g |
| micro_fiber | 2.0 g |
| micro_cholesterol | 8.0 mg |
| micro_sodium | 45.0 mg |
| micro_potassium | 130.0 mg |
| micro_calcium | 110.0 mg |
| micro_vit_a | 15.0 μg |
| micro_vit_c | 0.5 mg |
| micro_iron | 0.8 mg |
Tarçınlı Vanilyalı Yulaf Lapası 信息
Tarçınlı vanilyalı yulaf lapası, güne sağlıklı bir başlangıç yapmak isteyenler için ideal bir seçenektir. Yarım yağlı süt ile hazırlanan bu lezzetli lapa, yulafın doyurucu lif içeriği sayesinde uzun süre tok kalmanızı sağlar. Tarçın ve vanilya, yulafın doğal tadını zenginleştirerek keyifli bir deneyim sunar. Hem besleyici hem de hafif olan bu tarif, enerji verirken sindirimi de destekler.
份量
- 1 Kase = 200g
- 1 Porsiyon = 150g
