← Torna alla libreria alimentare
Atıştırmalıklar
Ekmek, Domates ve Reçel Quante calorie?
Calcolatore di calorie
Calorie
287
kcal
Proteine
6.2
g
Carb.
60.7
g
Grassi
1.1
g
= 120 gram
Valori nutrizionali per 100g
| Calorie | 239.00 kcal |
| Proteine | 5.20 g |
| Carboidrati | 50.60 g |
| Grassi | 0.90 g |
| micro_fiber | 1.8 g |
| micro_sodium | 224.0 mg |
| micro_potassium | 96.0 mg |
| micro_calcium | 16.0 mg |
| micro_vit_a | 4.0 μg |
| micro_vit_c | 3.1 mg |
| micro_iron | 0.9 mg |
Ekmek, Domates ve Reçel Informazioni su
Ekmek, domates ve reçel üçlüsü, hızlı ve pratik bir enerji kaynağı sunar. Özellikle kahvaltılarda veya ara öğünlerde tercih edilen bu kombinasyon, karbonhidrat açısından zengindir. Reçelden gelen doğal şekerler anlık enerji sağlarken, domates az da olsa vitamin ve mineral katkısı sunar. Dengeli bir tüketim için porsiyon kontrolü önemlidir.
Porzioni
- 1 Porsiyon = 120g
- 1 Dilim Ekmek Üzeri = 60g
