Kardiyo (Cardio)
İp Atlama (Jump Rope)
analisi calorica basata su
Calorie bruciate stimate
385
kcalİp Atlama (Jump Rope) Analisi e guida
Baldırları yakan, çok hızlı kalori yaktıran boksör ısınması.
Esercizi simili
🚶
Kardiyo (Cardio)
Koşu Bandı (Hafif Tempo Yürüyüş)
4.5 kcal / Dakika
🏃
Kardiyo (Cardio)
Koşu Bandı (Orta/Yüksek Tempo Koşu)
11.5 kcal / Dakika
🏃♂️
Kardiyo (Cardio)
Eliptik Bisiklet (Elliptical)
8.5 kcal / Dakika
🚴
Kardiyo (Cardio)
Kondisyon Bisikleti (Spinning)
10.5 kcal / Dakika
🧗
Kardiyo (Cardio)
Merdiven Makinesi (Stairmaster)
11 kcal / Dakika
🚣
Kardiyo (Cardio)
Kürek Makinesi (Rowing)
9.5 kcal / Dakika