Tu asistente inteligente,
que comprende tu fisiología.
FitTartım realiza un seguimiento no solo de tu peso, sino también de las fases más especiales de la fisiología femenina. Armoniza tu cuerpo con el control del período, modo lactancia y asesoramiento de IA.
Funciones diseñadas para la salud de la mujer
Descubre nuestro sistema único que asocia el seguimiento del peso con los ciclos femeninos y las necesidades posparto.
¡Recupera tu figura de forma segura, sin reducir tu leche maternal!
La recuperación posparto y la lactancia son periodos delicados. El modo lactancia de FitTartım integra automáticamente las +500 kcal de energía adicional requeridas para la producción de leche en tu programa. Ofrece el método más científico para perder peso sin dietas estrictas.
- ✔ Categoría dedicada a recetas y alimentos recomendados para la lactancia (🥛)
- ✔ Recordatorios diarios de hidratación (agua)
- ✔ Planificación de macros adaptada a la lactancia maternal
¿Agua o grasa? ¡Comprende tu ciclo, gestiona tu peso!
No dejes que las variaciones de 1 a 2 kg en la báscula antes de tu regla minen tu motivación. Nuestro sistema de análisis detecta las fases de retención de líquidos y te advierte: "¡No te equivoques, es solo retención de agua!"
- ✔ Análisis automático del peso basado en las fases del ciclo
- ✔ Recetas saludables para antojos dulces
- ✔ Consejos de equilibrio hídrico y de sal según los cambios hormonales
Sigue tus hormonas y tu salud, no solo tu peso.
Tu entrenador personal de salud por IA te acompaña a donde vayas. Analiza tus calorías diarias, tu consumo de agua y tus pasos para guiarte de manera respetuosa. En el embarazo y posparto, ofrece consejos protectores.
- ✔ Análisis y notificaciones de estado diarias personalizadas
- ✔ Acciones concretas en caso de falta de agua, pasos o calorías
- ✔ Chat de asesoramiento de IA adaptado a tus necesidades específicas
¿Por qué elegir FitTartım?
Alcanzar tus metas es más fácil con tecnologías de análisis inteligentes que comprenden tu cuerpo.
Integración de básculas Bluetooth
Compatible con básculas inteligentes. Registra automáticamente el peso, la grasa, el músculo y el agua.
8 parámetros de análisis corporal
Ve más allá del peso: masa muscular, grasa visceral, densidad ósea y edad biológica.
Seguimiento de agua inteligente
Registra fácilmente el consumo de agua, vital en el periodo de lactancia.
Análisis de nutrientes
Consulta las calorías y los nutrientes esenciales como las proteínas, la fibra, el hierro y el calcio con un clic.
Seguimiento de pasos y actividad
Registra tu actividad. Mantente en forma con ejercicios suaves adaptados al posparto.
Seguro y confidencial
Tus datos de salud y ciclos están encriptados y nunca se comparten con terceros.
Basado en normas científicas internacionales
Los cálculos de salud y recomendaciones de actividad física posparto de la aplicación FitTartım están diseñados de conformidad con las directrices clínicas de la ACOG (American College of Obstetricians and Gynecologists) y los CDC.
Preguntas Frecuentes
Detalles sobre la aplicación FitTartım y la salud de la mujer.
¿Qué es el modo lactancia de FitTartım y cómo funciona?
Ayuda a las madres recientes a perder peso de forma saludable manteniendo la calidad de la leche. Añade +500 kcal a tus necesidades diarias y la IA sugiere alimentos que apoyan la lactancia (como hinojo, avena).
¿Cómo influye el control del periodo en mi pérdida de peso?
El cuerpo femenino retiene líquidos en la fase premenstrual. El seguimiento te ayuda a ver que los cambios en la báscula son agua y no grasa, manteniendo alta tu motivación.
¿Cómo accedo a las recetas para la lactancia?
Al elegir el género "Femenino" en tu perfil, aparece una categoría específica de lactancia (🥛) en las recetas para apoyar la producción de leche materna.
¿Es obligatoria una báscula inteligente?
No. Sin báscula inteligente, puedes registrar tu peso manualmente para disfrutar plenamente de los análisis.
¿Cuándo empezar a perder peso después del parto?
La ACOG recomienda dejar pasar de 6 a 8 semanas para la recuperación. Prioriza una alimentación equilibrada y caminar. Consulta a tu médico antes de empezar.
¡Comienza a conocerte mejor hoy mismo!
Descarga gratis FitTartım. Analiza tu cuerpo, registra tus ciclos y mantente en forma con tu asistente de IA.