← Back to Food Library
Tahıllar
Tarçınlı Vanilyalı Yulaf Lapası How Many Calories?
Calorie Calculator
Calories
150
kcal
Protein
7.0
g
Carbs
24.0
g
Fat
4.0
g
= 200 gram
Nutritional Values per 100g
| Calories | 75.00 kcal |
| Protein | 3.50 g |
| Carbohydrates | 12.00 g |
| Fat | 2.00 g |
| micro_fiber | 2.0 g |
| micro_cholesterol | 8.0 mg |
| micro_sodium | 45.0 mg |
| micro_potassium | 130.0 mg |
| micro_calcium | 110.0 mg |
| micro_vit_a | 15.0 μg |
| micro_vit_c | 0.5 mg |
| micro_iron | 0.8 mg |
Tarçınlı Vanilyalı Yulaf Lapası Information About
Tarçınlı vanilyalı yulaf lapası, güne sağlıklı bir başlangıç yapmak isteyenler için ideal bir seçenektir. Yarım yağlı süt ile hazırlanan bu lezzetli lapa, yulafın doyurucu lif içeriği sayesinde uzun süre tok kalmanızı sağlar. Tarçın ve vanilya, yulafın doğal tadını zenginleştirerek keyifli bir deneyim sunar. Hem besleyici hem de hafif olan bu tarif, enerji verirken sindirimi de destekler.
Portions
- 1 Kase = 200g
- 1 Porsiyon = 150g
