Egzersizler Dizini
Kütüphanemizde bulunan tüm egzersizlerin kalori harcama rehberlerine aşağıdaki listeden ulaşabilirsiniz.
- 🤸 Havada Bacak Çevirme (Pilates)Pilates • 7 kcal
- 🏋️ 1 Saat Fitness Kaç Kalori Yakar?Fitness • 6 kcal
- ⚡ 20 Dakika Egzersiz Kaç Kalori Yakar?Kardiyo • 8 kcal
- 🏃♂️ 40 Dakika Spor Kaç Kalori Yakar?Kardiyo • 7 kcal
- 🔄 Hangi Hareket Kaç Kalori Yakar?Rehber • 6.5 kcal
- 💪 1 Kg Kas Kaç Kalori Yakar?Rehber • 13 kcal
- 🤸 Şınav Kaç Kalori Yakar?Kardiyo • 8 kcal
- 🏋️ Fitness Kaç Kalori Yakar?Fitness • 6 kcal