← Terug naar voedselbibliotheek
Atıştırmalıklar
Ekmek, Domates ve Reçel Hoeveel calorieën?
Caloriecalculator
Calorieën
287
kcal
Eiwit
6.2
g
Koolh.
60.7
g
Vet
1.1
g
= 120 gram
Voedingswaarden per 100g
| Calorieën | 239.00 kcal |
| Eiwit | 5.20 g |
| Koolhydraten | 50.60 g |
| Vet | 0.90 g |
| micro_fiber | 1.8 g |
| micro_sodium | 224.0 mg |
| micro_potassium | 96.0 mg |
| micro_calcium | 16.0 mg |
| micro_vit_a | 4.0 μg |
| micro_vit_c | 3.1 mg |
| micro_iron | 0.9 mg |
Ekmek, Domates ve Reçel Informatie over
Ekmek, domates ve reçel üçlüsü, hızlı ve pratik bir enerji kaynağı sunar. Özellikle kahvaltılarda veya ara öğünlerde tercih edilen bu kombinasyon, karbonhidrat açısından zengindir. Reçelden gelen doğal şekerler anlık enerji sağlarken, domates az da olsa vitamin ve mineral katkısı sunar. Dengeli bir tüketim için porsiyon kontrolü önemlidir.
Porties
- 1 Porsiyon = 120g
- 1 Dilim Ekmek Üzeri = 60g
