Besinler Dizini
Kütüphanemizde bulunan tüm besinlerin detaylı kalori ve besin değerlerine aşağıdaki listeden ulaşabilirsiniz.
- Kabak TaratorMezeler • 75.00 kcal
- Yulaf UnuUnlar ve Katkılar • 404.00 kcal
- ÇorbaHazır Yiyecekler • 45.00 kcal
- Fırın Mücver (Kabaklı)Sebze Yemekleri • 110.00 kcal
- Midye DolmaDeniz Ürünleri • 150.00 kcal
- Soya Kıyması (Granül)Bakliyatlar • 320.00 kcal
- Lavash (Fladenbrot)Getreide • 284.00 kcal
- Alabaş Salatası (Kohlrabi)Salatalar • 35.00 kcal
- Çam FıstığıKuruyemişler • 673.00 kcal
- Yaz TürlüsüSebze Yemekleri • 55.00 kcal
- Çiğ Kereviz SalatasıSalatalar • 80.00 kcal
- Fırın Tavuk GöğsüProtein / Tavuk • 150.00 kcal
- Pancar CacığıMezeler • 50.00 kcal
- Yulaf Lapası (Muzlu)Sporcu Kahvaltı • 125.00 kcal
- Çarkıfelek (Passion Fruit)Meyveler • 97.00 kcal
- Yıldız Meyvesi (Karambola)Meyveler • 31.00 kcal
- Humus (Az Yağlı)Ara Öğün / Meze • 145.00 kcal
- NektarinMeyveler • 43.00 kcal
- Fit RevaniFit Tatlılar • 145.00 kcal
- Kaşarlı PideHamur İşi • 285.00 kcal
- Cevizli Sucuk (Pekmezli)Geleneksel Atıştırmalık • 380.00 kcal
- Muska Tatlısı (Pestil)Geleneksel Atıştırmalık • 350.00 kcal
- Tas KebabıGeleneksel • 160.00 kcal
- Şekersiz Elma KompostosuMeyveli İçecek • 25.00 kcal
- Şekersiz Ayva KompostosuMeyveli İçecek • 28.00 kcal
- SupangleTatlılar • 185.00 kcal
- Zeytinyağlı Patlıcan DolmasıZeytinyağlılar • 140.00 kcal
- Patlamış Mısır (Yağlı, Tuzlu)Atıştırmalıklar • 430.00 kcal
- Yeşil Elma (Granny Smith)Meyveler • 52.00 kcal
- Pankek (Sade)Kahvaltılıklar • 265.00 kcal
- Kaşarlı Tost (Beyaz Ekmek)Kahvaltılıklar • 305.00 kcal
- Kaşık SalataSalatalar • 35.00 kcal
- Etli KerevizEv Yemekleri • 110.00 kcal
- Etli Kuru BamyaEv Yemekleri • 135.00 kcal
- Zeytinyağlı Taze BaklaZeytinyağlılar • 95.00 kcal
- Kremalı Mantarlı MakarnaHamur İşi • 220.00 kcal
- Ispanaklı Tepsi BöreğiHamur İşi • 265.00 kcal
- Mantar Sote (Sebzeli)Sebze Yemekleri • 60.00 kcal
- Sakızlı MuhallebiTatlılar • 130.00 kcal
- Sade Anne KekiTatlılar • 340.00 kcal
- Fırında Sarımsak (Köz)Sebze Yemekleri • 140.00 kcal
- Yoğurtlu Havuç KavurmasıMezeler • 75.00 kcal
- Zeytinyağlı Kuru Soğan DolmasıZeytinyağlılar • 135.00 kcal
- Peynirli TostHazır Yiyecekler • 320.00 kcal
- AvocadoFrüchte • 160.00 kcal
- ChiasamenNüsse und Samen • 486.00 kcal
- ElmaMeyveler • 52.00 kcal
- Siyah Çay (Şekersiz)İçecekler • 1.00 kcal
- Fırın Pancar DilimleriDiyet Sebzeler • 55.00 kcal
- Kuzu Etli Ispanak YemeğiSebze Yemekleri • 135.00 kcal
- Günkurusu KayısıKuru Meyveler • 241.00 kcal
- RinderentrecôteFleischprodukte • 250.00 kcal
- Thunfisch (Konserve, abgetropft)Meeresfrüchte • 116.00 kcal
- HaferflockenGetreide • 389.00 kcal
- WeißbrotGetreide • 266.00 kcal
- Brauner Reis (Gekocht)Getreide • 111.00 kcal
- Bulgur-PilawGetreide • 83.00 kcal
- Griechischer JoghurtEier und Milchprodukte • 97.00 kcal
- VollmilchEier und Milchprodukte • 61.00 kcal
- QuarkkäseEier und Milchprodukte • 98.00 kcal
- Kaschar-KäseEier und Milchprodukte • 353.00 kcal
- Weißkäse (Vollfett)Eier und Milchprodukte • 264.00 kcal
- Grüne Linsen (Gekocht)Hülsenfrüchte • 116.00 kcal
- OlivenölÖle • 884.00 kcal
- Lachs (Ofen)Meeresfrüchte • 206.00 kcal
- Hindi FümeEt Ürünleri • 105.00 kcal
- Şekersiz Çilek Reçeli (Chia Tohumlu)Soslar / Reçeller • 65.00 kcal
- Erdnussbutter (Zuckerfrei)Nüsse • 588.00 kcal
- TomateGemüse • 18.00 kcal
- GurkeGemüse • 15.00 kcal
- Spinat (Roh)Gemüse • 23.00 kcal
- BananeFrüchte • 89.00 kcal
- ErdbeereFrüchte • 32.00 kcal
- OrangeFrüchte • 47.00 kcal
- Sade Krep (Akıtma)Kahvaltılıklar • 224.00 kcal
- Grüne OliveFrühstücksartikel • 145.00 kcal
- Buchweizen (gekocht)Getreide • 92.00 kcal
- KefirEier und Milch • 60.00 kcal
- AyranGetränke • 37.00 kcal
- Nudeln (gekocht)Getreide • 158.00 kcal
- Vollkornnudeln (gekocht)Getreide • 124.00 kcal
- Hähnchenflügel (gegrillt)Fleischprodukte • 254.00 kcal
- SucukFleischprodukte • 332.00 kcal
- PastırmaFleischprodukte • 250.00 kcal
- Wurst (Rind)Fleischprodukte • 280.00 kcal
- Çiğ Köfte (Etsiz)Hazır Yemekler • 180.00 kcal
- Sardellen (gebraten)Meeresfrüchte • 210.00 kcal
- Wolfsbarsch (gegrillt)Meeresfrüchte • 124.00 kcal
- Dorade (gegrillt)Meeresfrüchte • 135.00 kcal
- Garnelen (gekocht)Meeresfrüchte • 99.00 kcal
- Kırmızı ElmaMeyveler • 52.00 kcal
- Zucchini (roh)Gemüse • 16.00 kcal
- KarotteGemüse • 41.00 kcal
- Grüner PfefferGemüse • 20.00 kcal
- ZwiebelGemüse • 40.00 kcal
- KnoblauchGemüse • 149.00 kcal
- WassermeloneFrüchte • 30.00 kcal
- MeloneFrüchte • 34.00 kcal
- TraubeFrüchte • 69.00 kcal
- Yumurta AkıYumurta ve Süt • 52.00 kcal