Besinler Dizini
Kütüphanemizde bulunan tüm besinlerin detaylı kalori ve besin değerlerine aşağıdaki listeden ulaşabilirsiniz.
- Kabak Çiçeği DolmasıZeytinyağlılar • 110.00 kcal
- Ispanak BeğendiMezeler • 120.00 kcal
- İncir UyutmasıMeyveli Tatlılar • 115.00 kcal
- Kağıtta LevrekEv Yemekleri • 125.00 kcal
- Fırın Havuç ÇubuklarıDiyet Sebzeler • 75.00 kcal
- Semizotu CacığıÇorbalar • 45.00 kcal
- Salatalık CacığıÇorbalar • 40.00 kcal
- Taze Kekikli Domates SalatasıSalatalar • 35.00 kcal
- Nane Salatası (Zahter)Salatalar • 60.00 kcal
- Zeytinyağlı Enginar DolmasıZeytinyağlılar • 95.00 kcal
- Ispanaklı Börek (İç Harcı)Diyet Sebzeler • 110.00 kcal
- Çarliston Biber KavurmasıSebze Yemekleri • 70.00 kcal
- Köz Kırmızı Biber ÇorbasıÇorbalar • 55.00 kcal
- Köz Patlıcan ÇorbasıÇorbalar • 60.00 kcal
- Karalahana ÇorbasıÇorbalar • 75.00 kcal
- Zeytinyağlı Yer Elması ÇorbasıÇorbalar • 65.00 kcal
- Zeytinyağlı Ispanak Yemeği (Pirinçli)Sebze Yemekleri • 75.00 kcal
- Yumurtalı IspanakSebze Yemekleri • 110.00 kcal
- Ispanak ÇorbasıÇorbalar • 45.00 kcal
- Ispanaklı Kek (Tuzlu)Hamur İşi • 180.00 kcal
- Ispanaklı Gül BöreğiHamur İşi • 245.00 kcal
- Liçi (Lychee)Meyveler • 66.00 kcal
- GuavaMeyveler • 68.00 kcal
- Altın Çilek (Taze)Meyveler • 53.00 kcal
- Misket Limonu (Lime)Meyveler • 30.00 kcal
- Karayemiş (Taflan)Meyveler • 60.00 kcal
- Muşmula (Töngel)Meyveler • 43.00 kcal
- Turna Yemişi (Taze Cranberry)Meyveler • 46.00 kcal
- Frenk ÜzümüMeyveler • 56.00 kcal
- Anjelik ErikMeyveler • 46.00 kcal
- Sarı İncirMeyveler • 74.00 kcal
- Kara ÜzümMeyveler • 69.00 kcal
- Çekirdeksiz Yeşil ÜzümMeyveler • 69.00 kcal
- Kan PortakalıMeyveler • 47.00 kcal
- Starking ElmaMeyveler • 52.00 kcal
- Amasya ElmasıMeyveler • 50.00 kcal
- Sarı Kivi (Altın Kivi)Meyveler • 63.00 kcal
- Pişirmelik Muz (Plantain)Meyveler • 122.00 kcal
- Sarı Kuru KayısıKuru Meyveler • 241.00 kcal
- Kuru İncir (Aydın İnciri)Kuru Meyveler • 249.00 kcal
- Hurma (Medjool)Kuru Meyveler • 277.00 kcal
- Kuru Erik (Mürdüm)Kuru Meyveler • 240.00 kcal
- Kuru Yaban MersiniKuru Meyveler • 308.00 kcal
- Siyah Kuru Üzüm (Çekirdekledir)Kuru Meyveler • 299.00 kcal
- Kuru DutKuru Meyveler • 340.00 kcal
- Kurutulmuş MangoKuru Meyveler • 319.00 kcal
- Kurutulmuş AnanasKuru Meyveler • 315.00 kcal
- Kuru Elma DilimleriKuru Meyveler • 243.00 kcal
- Hindistan Cevizi Cipsi (Şekersiz)Kuru Meyveler • 605.00 kcal
- Fırın Elma (Tarçınlı)Meyveli Tatlılar • 65.00 kcal
- Ayva Tatlısı (Şekersiz Fırın)Meyveli Tatlılar • 60.00 kcal
- Kabak Tatlısı (Fırın / Şekersiz)Meyveli Tatlılar • 45.00 kcal
- Fırın Şeftali (Cevizli)Meyveli Tatlılar • 85.00 kcal
- Elmalı Yulaf LapasıKahvaltı / Meyveli • 115.00 kcal
- Şekersiz Kayısı MarmelatıSoslar / Reçeller • 70.00 kcal
- Meyve Salatası (Karışık)Meyveler • 55.00 kcal
- Acai BowlKahvaltı / Smoothie • 110.00 kcal
- Orman Meyveli Smoothieİçecekler / Meyve • 60.00 kcal
- Tropikal Smoothie (Mango-Ananas)İçecekler / Meyve • 65.00 kcal
- Muzlu Chia Smoothieİçecekler / Meyve • 85.00 kcal
- Taze Sıkılmış Nar Suyuİçecekler / Meyve • 54.00 kcal
- Taze Sıkılmış Greyfurt Suyuİçecekler / Meyve • 39.00 kcal
- Şekersiz Kayısı HoşafıMeyveli İçecek • 45.00 kcal
- Şekersiz Vişne KompostosuMeyveli İçecek • 22.00 kcal
- Ev Yapımı Çilekli YoğurtAra Öğün / Süt Ürünü • 70.00 kcal
- Ev Yapımı Şeftalili YoğurtAra Öğün / Süt Ürünü • 72.00 kcal
- Hurmalı Şekersiz Meyve BarıAtıştırmalıklar • 360.00 kcal
- İncirli Şekersiz BarAtıştırmalıklar • 340.00 kcal
- Elmalı Kurabiye (Şekersiz / Yulaflı)Meyveli Tatlılar • 290.00 kcal
- Muzlu Pankek (Şekersiz)Meyveli Tatlılar • 180.00 kcal
- Çilekli Sorbe (Şekersiz)Meyveli Tatlılar • 45.00 kcal
- Kavunlu Sorbe (Şekersiz)Meyveli Tatlılar • 40.00 kcal
- Meyveli Buzlaş (Ev Yapımı Popsicle)Meyveli Tatlılar • 35.00 kcal
- Taze Hindistan Cevizi Suyuİçecekler / Meyve • 19.00 kcal
- Karpuz Suyu (Şekersiz Taze)İçecekler / Meyve • 30.00 kcal
- Yaban Mersinli Yulaf LapasıKahvaltı / Meyveli • 120.00 kcal
- Elma Püresi (Şekersiz)Meyveli Tatlılar • 43.00 kcal
- Muz PüresiMeyveli Tatlılar • 89.00 kcal
- Orman Meyveli Kefir Smoothieİçecekler / Meyve • 55.00 kcal
- Şeftali Suyu (Taze Ev Yapımı)İçecekler / Meyve • 42.00 kcal
- Yulaf Sütlü Çilekli Süt (Vegan)İçecekler / Meyve • 45.00 kcal
- Kayısılı Yulaf BarAtıştırmalıklar • 330.00 kcal
- Meyve Barı (Züber / Fellas Muadili)Atıştırmalıklar • 355.00 kcal
- Dut KurusuKuru Meyveler • 335.00 kcal
- Cennet Hurması KurusuKuru Meyveler • 274.00 kcal
- Erik Kurusu (Ekşi Tatlı)Kuru Meyveler • 245.00 kcal
- Taze Böğürtlen Suyuİçecekler / Meyve • 38.00 kcal
- Elma SirkesiSoslar / Meyveli • 21.00 kcal
- Etli Patates DolmasıEv Yemekleri • 135.00 kcal
- Etli Patlıcan DolmasıEv Yemekleri • 115.00 kcal
- Kuru Patlıcan Dolması (Etli)Ev Yemekleri • 155.00 kcal
- Etli Domates DolmasıEv Yemekleri • 105.00 kcal
- Etli Beyaz Lahana SarmasıEv Yemekleri • 125.00 kcal
- Kaşarlı Tost (Tam Buğday)Kahvaltılıklar • 280.00 kcal
- Sucuklu Kaşarlı TostKahvaltılıklar • 345.00 kcal
- Pişi (Kızarmış Hamur)Hamur İşi • 380.00 kcal
- Yumurtalı Ekmek (Kızarmış)Kahvaltılıklar • 285.00 kcal
- Kuymak (Mıhlama)Kahvaltılıklar • 420.00 kcal
- Peynirli OmletKahvaltılıklar • 210.00 kcal
- Patatesli YumurtaKahvaltılıklar • 185.00 kcal