← Besin Kütüphanesine Dön
Sebzeler
Soğanlı Domates Salatası (Zeytinyağlı) Kaç Kalori?
Kalori Hesaplayıcı
Kalori
200
kcal
Protein
2.7
g
Karb.
10.8
g
Yağ
16.2
g
= 180 gram
100g Besin Değerleri
| Kalori | 111.00 kcal |
| Protein | 1.50 g |
| Karbonhidrat | 6.00 g |
| Yağ | 9.00 g |
| micro_fiber | 2.5 g |
| micro_sodium | 8.0 mg |
| micro_potassium | 200.0 mg |
| micro_calcium | 15.0 mg |
| micro_vit_a | 75.0 μg |
| micro_vit_c | 20.0 mg |
| micro_iron | 0.3 mg |
Soğanlı Domates Salatası (Zeytinyağlı) Hakkında Bilgiler
Bu taze ve hafif salata, soğan ve domatesin ferahlatıcı uyumuyla zeytinyağının sağlıklı dokunuşunu bir araya getiriyor. Antioksidanlar ve lif açısından zengin olan bu salata, sindirimi destekler ve bağışıklık sistemini güçlendirir. Öğünlerinize lezzetli ve besleyici bir katkı sağlamak için idealdir, aynı zamanda düşük kalorili ve doyurucudur.
Porsiyonlar
- 1 Porsiyon = 180g
- 1 Kase = 220g
