← Geri Dön|Egzersiz Analizi
Windshield Wipers
Karın (Core)

Windshield Wipers

tabanlı kalori analizi

Tahmini Yakılan Kalori

300

kcal

Windshield Wipers Analizi ve Rehberi

Bacakları havada birleştirip silecek gibi sağa sola indirme.

Benzer Egzersizler

🤸
Karın (Core)

Crunch (Yarım Mekik)

7 kcal / Set
🤸
Karın (Core)

Plank

5 kcal / Set
🏋️
Karın (Core)

Russian Twist

8 kcal / Set
🤸
Karın (Core)

Lying Leg Raise

8 kcal / Set
🤸
Karın (Core)

Hanging Leg Raise

10 kcal / Set
🤸
Karın (Core)

Bicycle Crunch

9 kcal / Set