← Besin Kütüphanesine Dön
Diğer

Menemen, Ekmek, Kaymak ve Bal Kombinasyonu Kaç Kalori?

Kalori Hesaplayıcı

Kalori
490
kcal
Protein
19.0
g
Karb.
58.0
g
Yağ
25.0
g

= 200 gram

100g Besin Değerleri

Kalori245.00 kcal
Protein9.50 g
Karbonhidrat29.00 g
Yağ12.50 g
Lif2.2 g
Kolesterol95.0 mg
Sodyum280.0 mg
Potasyum260.0 mg
Kalsiyum65.0 mg
Vitamin A90.0 μg
Vitamin C18.0 mg
Demir1.6 mg

Menemen, Ekmek, Kaymak ve Bal Kombinasyonu Hakkında Bilgiler

Geleneksel Türk kahvaltısının vazgeçilmez lezzetlerinden menemen, domates, biber ve yumurtanın harmanıyla hazırlanır. Yanında sunulan taze ekmek, kaymak ve bal ile zenginleşen bu öğün, güne enerjik bir başlangıç yapmak için idealdir. Protein, karbonhidrat ve sağlıklı yağları dengeli bir şekilde sunan bu kombinasyon, doyurucu ve besleyici bir seçenektir.
Porsiyonlar
  • Küçük Porsiyon = 200g
  • Orta Porsiyon = 300g
  • Büyük Porsiyon = 400g