← Geri Dön|Egzersiz Analizi

Dumbbell Shrug (Trapez)

Omuz (Shoulder)

Dumbbell Shrug (Trapez)

Set tabanlı kalori analizi

Vücut Ağırlığın (kg)

Yoğunluk

Tahmini Yakılan Kalori

270

kcal

Dumbbell Shrug (Trapez) Analizi ve Rehberi

Omuzları kulaklara doğru silkerek boyun (trapez) kaslarını çalıştırma.